Andar descalço na praia pode parecer uma delícia, mas é preciso ficar atento aos cuidados com os pés

Divulgação | Envato

Durante o verão, os pés estão mais expostos ao sol, calor das calçadas, a areia da praia e a umidade, além é claro de ser um período que usamos calçados mais abertos, podem afetar a saúde desta região. A podologista da rede de salões Expert Beauty Center, Vanessa Franco, explica os principais cuidados necessários para manter os pés bonitos e saudáveis.

Normalmente, os pés e as unhas não recebem a devida atenção nesta época do ano. A permanência na praia na temporada do verão faz com que os pés entrem em contato com diferentes microrganismos presentes na areia, água do mar e piscina, o que aumenta as chances de desenvolver uma micose na unha ou na pele dos pés. Usar calçados fechados também prejudica a respiração do pé, o que pode ocasionar a proliferação fungos, por estes motivos, é importante cuidar da saúde.

Segundo a podologista, Vanessa Franco, são vários os motivos que fazem as pessoas buscarem atendimento nesta época do ano. “Calos e calosidades, unha encravada, micoses, ressecamento e fissuras entre os dedos. No geral, os pacientes querem os pés saudáveis e belos”, comenta.

A profissional alerta que a principal recomendação no verão é evitar deixar os pés e unhas úmidas por tempo prolongado, pois podem gerar contaminação por fungos e bactérias, escolher calçados adequados, usar protetor solar na região, manter as unhas cortadas adequadamente e evitar hábitos como andar descalço e retirar a cutícula. “Ao sair de praias e piscinas, deve-se lavar bem os pés com água e sabão, certificando-se que estejam bem limpos e secos, principalmente entre os dedos. Caso já tenha algum tipo de doença, como frieira ou micose nas unhas, evite locais com muita umidade", alerta.

Além disso, existem cuidados rotineiros que podem ser mantidos em casa para contribuir com a saúde dos pés. Esses hábitos envolvem manter os pés secos, fazer hidratação diária com cremes específicos, evitar manter as unhas esmaltadas por muitos dias, hidratar as unhas com óleos próprios para a região e cuidar do corte.

Vanessa também indica a ida a um profissional para cuidar da saúde dos pés de maneira mais adequada. Além de cuidar da saúde e da aparência dos pés com o corte correto das unhas e melhora a aparência dos calos e calosidades, ir ao podólogo também evita complicações como fissuras no calcâneo e fungos nos pés. Na rede Expert Beauty Center, os profissionais recebem constantes atualizações, e estão preparados para cuidar da saúde dos pés da maneira mais adequada.

Expert Beauty Center

Unidade Batel: R. Gonçalves Dias, 55

Unidade Barigui: R. Prof. Viriato Parigot de Souza, 600

Unidade Cabral: Av. Paraná, 150

Unidade Munhoz: Munhoz da Rocha, 1059

www.expertbeautycenter.com.br 

Sobre o Expert

• O Expert Beauty Center é a maior e mais completa rede de salões próprios de Curitiba com quatro unidades nas regiões mais nobres da capital paranaense. À frente da empresa, os irmãos José e Adir Hillani, empreendedores com mais de 25 anos de experiência no setor da beleza. A rede conta com um time de aproximadamente 500 profissionais, divididos nos setores de manicure, pedicure, depilação, podologia, maquiagem, estética e cabeleireiros, todos altamente preparados para oferecer o melhor atendimento com as últimas tecnologias. O Expert agrega também uma equipe de hair designers formados nas mais importantes academias do mundo tais como Toni Guy, Maldonado, Pivo Point, Longueras e Vidal Sasson.

Relatório divulgado nesta sexta-feira (1º) pelo Instituto Água e Terra (IAT) em parceria com o Consórcio Sambaqui mostrou que o espigão da Praia Brava, o guia de correntes da Avenida Paraná e os headlands dos balneários Riviera e Flórida estão 100% concluídos. A obra agora se concentra em outros pontos da orla e ruas do município.

Revitalização da Orla de Matinhos atingiu em agosto 86% de conclusão. Foto: IAT

@AEN

A revitalização da Orla de Matinhos, principal intervenção urbana da história do Litoral do Paraná, avançou significativamente a alcançou 86% de conclusão em agosto. O novo balanço foi divulgado nesta sexta-feira (1º) pelo Instituto Água e Terra (IAT) em parceria com o Consórcio Sambaqui, grupo de empresas responsável pelas obras, vencedor da licitação pública. A recuperação do balneário está dentro do cronograma previamente estabelecido, com previsão de término para o segundo semestre de 2024. O investimento do Governo do Estado é de R$ 314,9 milhões.

De acordo com o levantamento, algumas das estruturas que compõe o projeto já estão completamente concluídas. São os casos do espigão da Praia Brava; guia de correntes da Avenida Paraná; e os headlands dos balneários Riviera e Flórida.

Além disso, 100% dos tetrápodes foram lançados na Praia Brava (340 peças), Flórida (681), Riviera (681), Rio Matinhos Norte (469) e Paraná Sul (1.241). Já os tetrápodes lançados no Rio Matinhos Sul atingiram 17% de um total de 160 – as estruturas de concreto têm cerca de 3 metros de altura e 4,3 metros cúbicos de volume, pesando, cada uma, entre 10 e 12 toneladas. São peças essenciais para evitar possíveis danos às estruturas marítimas.

“A revitalização segue em ótimo ritmo, em todas as frentes de trabalho possíveis. Muitas das estruturas, essenciais para o projeto, estão finalizadas, como os headlands”, destacou o diretor-presidente do IAT, Everton Souza.

A obra agora se concentra em outros pontos da orla e em algumas ruas do município que estão recebendo a nova formatação de drenagem, que vai exercer papel fundamental no controle e diminuição das cheias e enchentes que sempre prejudicaram a cidade. A macrodrenagem está 90% concluída, com a microdrenagem, iniciada em maio, alcançando 16%. Também está sendo erguida uma passarela metálica sobre o Rio Matinhos, exclusiva para pedestres e ciclistas, à margem da faixa de areia.

O relatório aponta também que a construção dos guias-correntes de Matinhos está em 85% A urbanização de Caiobá chegou em 65% e a dos demais balneários a 75%. Já o plantio da restinga está em 73%.

ETAPAS – A obra de revitalização da orla de Matinhos é feita em duas etapas, num valor total de R$ 500 milhões. A fase inicial, com orçamento de R$ 314,9 milhões, abrange serviços de engorda da faixa de areia por meio de aterro hidráulico; estruturas marítimas semirrígidas; canais de macrodrenagem e redes de microdrenagem e revitalização urbanística da orla marítima com o plantio de espécies nativas.

O projeto é acompanhado de melhorias na pavimentação asfáltica e recuperação de vias urbanas. O objetivo é minimizar os impactos gerados pela combinação do desequilíbrio de sedimentos, ocupações mal planejadas e fenômenos naturais, como chuvas fortes e ressacas que costumeiramente atingem o Litoral. Essa combinação vem destruindo e comprometendo boa parte da infraestrutura urbana, turística e de lazer em Matinhos.

As intervenções serão feitas ao longo de 6,3 quilômetros entre o Morro do Boi e o Balneário Flórida. Em uma segunda etapa, ainda sem previsão de data, será recuperado o trecho de 1,7 quilômetro entre os balneários Flórida e Saint Etienne. Haverá, ainda, a instalação de novos equipamentos urbanos, como ciclovia, pista de caminhada e corrida, pista de acessibilidade e calçada.

Confira a mais recente atualização do andamento do Projeto de Recuperação da Orla de Matinhos:

• Porcentual de execução da obra: 86%
• Espigão da Praia Brava: 100%
• Guias-Correntes da Avenida Paraná: 100%
• Guias-Correntes de Matinhos: 85%
• Headland Riviera: 100%
• Headland Flórida: 100%
• Urbanização Caiobá: 65%
• Urbanização Balneários: 75%
• Plantio de restinga em Caiobá: 73%
• Macrodrenagem: 90%
• Microdrenagem: 16%
• Assentamento Macrodrenagem: 1.050 metros (80%)
• Assentamento Microdrenagem: 2.300 metros (9,4%)
• Tetrápodes lançados na Praia Brava: 340 (100%)
• Tetrápodes lançados no Flórida: 681 (100%)
• Tetrápodes lançados no Riviera: 681 (100%)
• Tetrápodes lançados no Matinhos Norte: 469 (100%)
• Tetrápodes lançados no Paraná Sul: 1.241 (100%)
• Tetrápodes lançados no Rio Matinhos Sul: 160 (17%)